的要求？」
朱婉君点点*：「对呀！我是想在你的*导下进行一些体能及对战时的技术运用等方面的训练，可是这与吃饭有什么关系？」
朱琳笑了，拍拍女儿的肩膀，坐回自己的位置：「你不要把训练想得那般rong易，其实训练是很艰苦的，不仅需要毅力，还需要消耗大量的体能，这些能量就来源于食物。假若只凭你平常的那点儿饮食，根本就不可能坚持下去。再者，发胖是因为摄入的能量过多，又没有消耗完毕，便转化为脂肪等储存起来所造成的，如果你的摄入量等于你的消耗量，那么你还会发胖吗？你是*医的，这点儿道理不会不明bai。」
朱婉君点点*：「这我当然懂，问题是如何把握这种平衡？万一把胃撑大了，就由不得自己控制了，还是会发胖的。」
朱琳「咯咯」
一乐：「你这丫*，想的倒是够远的。话说回来，我们的目的只是要打败姜怡那个狂妄的丫*，训练的周期也就是一周就够了，以后你自己适当磨练一下自己就行了，饮食上与以前相比不会有太多改变，无须担心。这一周我会合理安排你的进食的，量出而入，我的饭量一直比你大，你见我胖了吗？」
朱婉君还真的认真打量了一下朱琳的身材，说老实话，该凸的地方凸，该翘的地方翘，*畅匀称而又微**腴的身形线体，更显妖娆，健mei的肌*线条让肢体的每一次舒张都带着弹*，肌肤也红润，透发着健康的光ze，连朱婉君自己都羡慕不已。
这是多年来舞蹈体能训练和科xue养sheng的结果。
当然，客观规律不会改变，一般五十岁以后，体形便会迅速地发sheng变化，或许会显得衰老更快，但那就不再考虑之*了，那时*女俩的目的早该达到了。
想通了，朱婉君也就愉快地接受，何况这些都是一般女孩子喜欢的食物，有**监督*导，自己无须过多担心。
再说医院里有饮食*剂师，咨询一下又不*烦，她本身也不喜欢像模特那样单薄的身材，太骨感了。
这一顿，她吃的比朱琳还多。
朱琳*间的陈设很简洁，这是一个面积１５平方米多一点、长约７米、宽２米出*的*间。
紧贴最里面墙壁的，是一张与朱婉君*间里差不多的大床，床*一只放着tai灯的床*柜，靠近脚下的是一只贴床的２米gao的柜橱，上面两层是书籍，下面一层是毛巾、手帕、shui杯等杂物，最下面是近一米gao的鞋柜。
*间的地面上铺着平滑的大理石地板，还有三米长的阳tai，不过阳tai的墙壁被打掉了，这使其成为室*空间的一部分。
这片空出来的地方使*间大了很多，多出一块长、宽都接近１米的空间。
屋里两面墙壁均为gao到*棚的镜子，用于装饰和舞蹈练习，正中间是一根gao约两米九，光亮的、*dan般*细的不锈钢管，这是朱琳平时在家里练习用的。
墙边有几只不锈钢支架的皮垫椅子，可保证工作、锻炼、休息三不误。
朱婉君和朱琳身着紧身棉毛衫，朱琳的是黑*，朱婉君的是bai*，下面同为黑*收*短裤，没穿*袜，光**zu。
*女俩俏立在那里，向对方展示自己正面的形体曲线，rong颜娇丽妩媚，身形柔mei婀娜，肌肤bai净如玉，双臂细腻如脂。
侧面看上去，*凸腰细，*翘*修，线条优mei，是一对标准的「Ｓ」
形，造物的mei感显现得淋漓尽致。
不相上下的火辣*廓，让她俩与其说是*女，不如说更像一对*姐*。
钢管舞的训练对服装的要求不同于其他舞蹈，要体现出gan练、飒爽的气质，就要穿着较为紧身的服饰。
为了增加与钢管间的摩擦，同时防止*部肌肤受损过大，一般都要蹬一双过膝的gao跟长筒靴。
朱琳走到衣橱前，打开鞋柜，里面放着三双黑*的过膝gao跟长筒靴，朱琳拿出其中的一双，坐到一张椅子上。
这双长靴与另外两双不太相同，靴子的质地是纯皮革的，靴筒要更长，靴子的*部比较尖，形状较窄，在脚踝以下的部分更能体现出女*纤zu的mei感。
朱婉君坐在床*，她在欣赏**穿靴子时的那副姿态。
或许是由于mei女展示自己线条的习惯与本能，也或许原本就是由于上天赋予自身的先天mei感，朱琳的每一套动作都显得那样自然优mei。
她拿起这双过膝gao跟长靴，神情专注，mei目灼光闪动，一只手轻压着靴筒上部，另一只手翘起bai稚细*的拇*和食*，轻轻地捏住靴筒上沿的金属拉链。
bao*在*起的衣袖外面的那条玉藕*的前臂，像天鹅修长的脖颈般，轻柔挥动，手腕微摆，自靴筒上沿向下部缓缓地滑动，动作*畅，姿势优mei，犹如女艺术家*练地拨动着竖琴的琴弦。
显然，这双靴子质量特别好，拉链的滑动中没有任何的滞涩，发出连续的mei妙音*，堪比悦耳的琴声。
滑动的声响持续了很久，朱婉君闭着*睛，想象着一条小蛇狡猾地沿着皮靴蜿蜒而下。
这样动人的声音连续进行了两次，朱婉君的心跳暗中加紧了两次。
朱琳脱掉自己脚上的棉拖鞋，*出她那细滑bai*的秀mei双zu，将它们轻轻地滑进靴子里，金属的小蛇再次在她的巧手中游走，自下而
