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能沾，重口酌情，睡眠一定要好，如果睡不着也不要继续吃药，喝一杯牛*或者zuo一些运动。”

    百里弃点*，认真道：“还有其他的注意点吗？”

    “还是那句老话，尝试多zuo运动，培养点运动的好，如果不